hardlopen en hitte: hoe heb ik dit overleefd?
Het was afgelopen dagen warm, om niet te zeggen heet. Heel wat warmterecords zijn verbroken. Gelukkig is het nu eindelijk beginnen te […]
Maand: juli 2019
Wraps met veggie gehakt
Wraps of tortilla’s eet ik eigenlijk best graag. Ook vind ik het super gemakkelijk. Je kunt snel een heel voedzame, en nog […]
Dit delen:
Update: laatste lactaattest richting Berlijn
De laatste test was geleden van maart, dus op het moment dat ik bijna op mijn top zat. Deze test is nu […]
Dit delen:
Zwemmen, een ideale aanvulling bij het hardlopen?
Zwemmen, ik kan het absoluut niet heel goed. Toch doe ik het graag. Ondanks dat deed ik lange tijd niet meer. Tot […]
Dit delen:
mijn 3 favoriete loopgadgets van het moment
Zoals jullie misschien al weten: ik ben verzot om alle gadgets die met het hardlopen te maken hebben. Zo heb ik al […]
Dit delen:
Op weg naar marathon Berlijn #3
Juni is weeral voorbij, weer een stapje dichter naar Berlijn. Met deze maand natuurlijk veel lopen. Maar ook puffen en feesten. Ook […]
- 3 min
-
5 jaar
- 416 woorden
- 3
Getagd hardlopen, tips, traiing, warmte, zomer