Laten het nieuwe jaar starten met hardlopen
Goede voornemens, iets wat elk jaar terugkomt. De lijstjes met wat we zeker in het nieuwe jaar willen verwezenlijken. En hoe laten […]
Op weg naar marathon Berlijn #4
Juli is weer voorbij. Een maand met angst voor blessure, nieuwe testresultaten, hitte en vooral heel veel lopen. Ben ik nog op […]
Dit delen:
hardlopen en hitte: hoe heb ik dit overleefd?
Het was afgelopen dagen warm, om niet te zeggen heet. Heel wat warmterecords zijn verbroken. Gelukkig is het nu eindelijk beginnen te […]
Dit delen:
Wraps met veggie gehakt
Wraps of tortillaโs eet ik eigenlijk best graag. Ook vind ik het super gemakkelijk. Je kunt snel een heel voedzame, en nog […]
Dit delen:
Update: laatste lactaattest richting Berlijn
De laatste test was geleden van maart, dus op het moment dat ik bijna op mijn top zat. Deze test is nu […]
Dit delen:
Zwemmen, een ideale aanvulling bij het hardlopen?
Zwemmen, ik kan het absoluut niet heel goed. Toch doe ik het graag. Ondanks dat deed ik lange tijd niet meer. Tot […]
Dit delen:
mijn 3 favoriete loopgadgets van het moment
Zoals jullie misschien al weten: ik ben verzot om alle gadgets die met het hardlopen te maken hebben. Zo heb ik al […]
Dit delen:
Op weg naar marathon Berlijn #3
Juni is weeral voorbij, weer een stapje dichter naar Berlijn. Met deze maand natuurlijk veel lopen. Maar ook puffen en feesten. Ook […]
Dit delen:
hardlopen en festivalseizoen
Jaja, het is weeral zo ver: de festivals komen er aan. Festivals is misschien wat veel gezegd, want ik doe er elke […]
Dit delen:
supergemakkelijk bananenbrood
Bananenbrood, het leek me altijd zo ingewikkeld om te maken. Totdat ik es van die echt bruine bananen had. Toen dacht ik […]
Dit delen:
Op weg naar marathon Berlijn 2019 #2
Mei is weeral voorbij. De maand waar mijn eerste tussendoel viel en een maand waarin er al veel gepuft werd. Waarin niet […]
- 4 min
-
5 jaar
- 509 woorden
- 3
Getagd maandoverzicht, marathonberlijn, marathontraining