Laten het nieuwe jaar starten met hardlopen
Goede voornemens, iets wat elk jaar terugkomt. De lijstjes met wat we zeker in het nieuwe jaar willen verwezenlijken. En hoe laten […]
Fouten die wij lopers blijven maken.
Als loper trainen we perfect, recupereren we volgens de regels en zorgen dat we een gezonde, evenwichtige levensstijl hebben…In een perfecte wereld […]
Dit delen:
Week in het kort # 32
Nu zijn we een week na mijn mislukte marathon. Ongelooflijk hoe jullie me door die moeilijke tijd hebben gesleurd. Al die berichtjes […]
Dit delen:
Het hoofd loopt ook mee..het mentale aspect van hardlopen
Zoals al op verscheidene andere websites en boekjes aangehaald: de mentale kracht speelt mee. Het hoofd en je gedachten lopen ook mee. […]
Dit delen:
Marathon Eindhoven 2017
Zoals je misschien al gezien hebt, was marathon Eindhoven voor mij een teleurstelling. Het valt me ook zwaar om hierover te schrijven. […]
Dit delen:
Wat men je niet verteld over trainen voor je eerste marathon
Als je deze blog leest, ben ik bezig of misschien reeds klaar, met mijn eerste marathon. Natuurlijk kan het ook dat ik […]
Dit delen:
Road to marathon #7
Nog een weekje en het is zo ver: mijn eerste marathon. De laatste maand is vlugger voorbij gegaan dan ik wou. Met […]
Dit delen:
Hardlopen in de herfst: mijn tips
Elke seizoen heeft zijn charme, maar de herfst is absoluut mijn favoriete loopseizoen. De bossen en parken veranderen in een prachtig kleurenpalet. […]
Dit delen:
Week in het kort #31
Een baalweek heb ik achter de rug. Eentje om snel te vergeten met een pijnlijke enkel en een verkoudheid. Toch heb ik […]
Dit delen:
Aargh ik ben geblesseerd en de marathon is er bijna. Wat nu?
Zoals jullie weten ben ik volop aan het trainen voor mijn marathon op 8 oktober 2017. Maar onlangs had ik juist op […]
Dit delen:
Week in het kort #30
Wat een drukke werkweek heb ik achter de rug. Toch vlug een kort verslagje van mijn voorbije week. Een week die gestart […]
- 4 min
-
7 jaar
- 545 woorden
- 1
Getagd beginner, hardlopen, training