Laten het nieuwe jaar starten met hardlopen
Goede voornemens, iets wat elk jaar terugkomt. De lijstjes met wat we zeker in het nieuwe jaar willen verwezenlijken. En hoe laten […]
8e bosloop Brecht (Sint Job) – 12 km- 20/03/2016
Deze morgen toen ik opstond, twijfelde ik nog: lopen of niet? Ik voelde me de dag voordien niet goed, maar ik had […]
Dit delen:
Antwerp Urban Trail 2016
Mario had nog altijd last van zijn gebroken teen, dus had ik niet echt een doel om dit te lopen. Ik zou […]
Dit delen:
Trage loper, en dan?
Met op het internet te snuisteren naar interessante onderwerpen, las ik op Women’s Runningย een interessant artikel: ‘If you run slow, who cares?’ […]
Dit delen:
Goede gewoontes voor na het hardlopen
Je hebt juist een goede training erop zitten en bent eindelijk terug thuis. Maar wat doe je dan? Want wat je doet […]
Dit delen:
Winter opwarming voor je hardlooptraining
Opwarming….zoals de meesten onder jullie wel weten is, dit normaal waarmee je een work-out start. Maar het is een onderdeel dat meestal […]
Dit delen:
Lopen in het donker: zien en gezien worden
Zorg dat je gezien wordt!!! Nog regelmatig als ik ’s avonds ga lopen, kom ik lopers en loopsters, zelfs fietsers, tegen die […]
Dit delen:
Verslag 4de natuurloop De Beeltjens – 9km – 07/02/2016
De natuurloop De Beeltjens in Westerlo: mijn eerste wedstrijd/evenement op mijn loopkalender. Ik wist totaal niet wat ik moest verwachten en had […]
Dit delen:
Mijn allereerste 5km loopwedstrijd: de grote dag
Het grote moment was aangebroken: de 10 miles van Antwerpen (voor mij dus de ladiesrun van 5km). Hier had ik heel de […]
Dit delen:
Mijn allereerste 5km loopwedstrijd: de aanloop
Een aantal jaren terug, wou mijn dochter wat aan haar conditie doen, dit om beter mee te kunnen met de lessen LO […]
Dit delen:
De winter is weer in het land (eventjes toch)
Koning winter is weer in het land, maar dit is geen excuus om niet buiten te gaan lopen. Met volgende tips is […]
- 4 min
-
9 jaar
- 530 woorden
- 1
Getagd bosloop, brecht, lopen