Laten het nieuwe jaar starten met hardlopen
Goede voornemens, iets wat elk jaar terugkomt. De lijstjes met wat we zeker in het nieuwe jaar willen verwezenlijken. En hoe laten […]
winter en hardlopen: waarom eens niet snelheid?
De winter, donker en kou, is niet altijd heel uitnodigend om te trainen. Je loopschoenen aandoen terwijl je knus op de bank […]
Dit delen:
Hardloopschema’s, door de bomen het bos….
Nieuwjaar is weer gepasseerd, met natuurlijk ook weer de gebruikelijke goede voornemens. Ondanks dat het een raar jaar was en voorlopig nog […]
Dit delen:
Wat gaat 2021 brengen qua doelen?
Doelen stellen, nog nooit was het zo moeilijk. 2020 was een memorabel jaar met afgelastingen en onzekerheden. Die onzekerheden zijn 2021 nog […]
Dit delen:
4 mythes over hardlopen
Mythes in hardlopen, er bestaan er nogal wat. Als hardloper word je regelmatig mee geconfronteerd. De meesten zijn echt ongegrond of zelfs […]
Dit delen:
beginnen met vegetarisch eten
Beginnen met vegetarisch eten, voor mij was deze overgang redelijk gemakkelijk. Vlees eten was nooit mijn ding. Echter hoor ik dikwijls: ik […]
Dit delen:
Koude en hardlopen, hoe doe ik dat als zomermens?
Voor het gewone leven ben ik echt een zomermens. Hoe warmer, hoe beter. In de winter lijk ik het heel de tijd […]
Dit delen:
Spinazie quiche
Vanaf dat de temperaturen dalen, snak ik vooral naar warme en voedzame gerechten. Bij voorkeur een maaltijd die snel klaar is en […]
Dit delen:
wanneer niet hardlopen
Wij hardlopers willen bijna altijd wel onze loopschoenen aantrekken, zelfs ik. Toch zijn er soms momenten waar het hardlopen niet op zijn […]
Dit delen:
November 2020 in het kort
Oktober was afgesloten met gedwongen rust. Vervelend, maar beter zo. De eerste dagen van november was ik vooral groggy van de pijnstillers. […]
Dit delen:
3 cadeautips voor je lopende partner/familielid
Ondanks dat we volop in coronatijdperk leven, breekt toch weer de tijd van het jaar aan: december met zijn feestdagen. Echt feestvieren […]
- 4 min
-
4 jaar
- 564 woorden
- 1
Getagd schema, tips, winter