Laten het nieuwe jaar starten met hardlopen
Goede voornemens, iets wat elk jaar terugkomt. De lijstjes met wat we zeker in het nieuwe jaar willen verwezenlijken. En hoe laten […]
hardlopen
- / Laat een reactie achterop Mijn zondagse looproutine
Mijn zondagse looproutine
Zondagen zijn ideaal voor om te hardlopen, vooral in de ochtend. Heerlijk op tijd bedje uit, goed ontbijten en dan op weg. […]
Dit delen:
“Waar haal je je eiwitten vandaan?”
Als vegetariรซr zijnde, krijg ik regelmatig de vraag: waar haal je je proteรฏne of eiwitten dan vandaan? Simpel, zeg ik dan, gewoon […]
Dit delen:
Mijn nieuwste loopmaatje in wording
Degenen die me kennen weten dat ik zot ben van katten, paarden, honden, konijnen, vogels,…noem me maar gerust een beestenmadam. Zo heb […]
Dit delen:
Hardlopen tijdens DIE tijd van de maand
Een onderwerp waar niet gemakkelijk over gesproken word, (toch zeker niet door mij). Echter worden alle vrouwelijke hardlopers hiermee geconfronteerd. Omdat ik […]
Dit delen:
Wat heeft 2020 nog allemaal in petto?
2020 is al een paar dagen bezig. Terugkijken heb ik al gedaan, tijd dus om eens vooruit te kijken. Wat staat er […]
Dit delen:
Mijn diepte- en hoogtepunten van 2019
2019 is een bewogen jaar geweest. Met heel wat mooie hoogtepunten en een paar dieptepunten. Eรฉntje waarin ik mezelf nog beter heb […]
Dit delen:
Mijn gewicht en ouder worden zorgt voor kopzorgen
Mijn gewicht en ik.. een haat/liefde verhouding. Ik ben nooit echt mager geweest als kind en tiener. Na de zwangerschap bleven er […]
Dit delen:
Ochtendloopjes in de koude (met 3 tips).
Yep, het is weer zo ver. De temperaturen zijn weer deftig aan het zakken. Af en toe komt er zelfs een min […]
Dit delen:
Update over mijn sudeck voet
Onlangs heb ik mijn teentje gebroken. Dit zorgde dat ik terug echt last van mijn sudeck kreeg. Ik kon echt niets meer […]
Dit delen:
Bokrijkrun 2019: wandelend in plaats van lopend
Wat kan het allemaal verkeren in het leven. Mijn eerste evenement na de marathon van Berlijn zou de 10 km belevingsrun in […]
