Zondigen en diëten, twee woorden die in januari super populair zijn. Maar of dit nu zo goed is, betwijfel ik. Want veel […]
Als je de sociale media volgt, lijkt het wel of je elke dag uren in de fitness moet staan om gezond te […]
Iedereen zegt wel je moet gaan sporten, maar waarom eigenlijk? Ik wist ook lang het antwoord hierop niet. Tot ik eindelijk fit […]
Het is een tijdje geleden omwille van de drukte van de komende feestdagen en ziekte. Ook was er niet heel veel te […]
Goede voornemens…. Misschien kun je mijn vorige post hierover nog herinneren (anders lees het hier na: Goede voornemens), ik heb het opgegeven om […]
Luie zondagen…. Na vrijdagavond een verjaardagsdrink voor mijn schoonbroer en zaterdagavond een party met de collega’s, hou ik vandaag eens een luie […]
Drukke agenda en lopen Ik krijg regelmatig de vraag waar ik de tijd haal om alles te doen. Dit zal voor de […]
Love your body Een belangrijke les die ik geleerd heb is: hou van je lichaam, aanvaard het lichaam dat je hebt. Dit […]
Mijn astma, of hoe het soms roet in het eten kan gooien? Astma, ik ken het al mijne hele leven. Meestal merk […]
Een loperslichaam Er gaan veel veronderstellingen rond over hoe een recreatieve loper eruit ziet. Ik werd er onlangs nog eens mee […]
