Hardlopen is mijn passie, maar eerlijk gezegd vind ik er niet veel aan om zomaar wat rond te rennen. Lopen zonder doel […]
Een emotionele rollercoaster Voor mijn eerste operatie had ik afscheid genomen van het hardlopen, met een immens verdriet. Hardlopen is misschien niet […]
Eigenlijk wou ik een vervolgblog schrijven na de eerste diagnose. Eentje waarin ik vertel over mijn revalidatie en trainingen. Natuurlijk gingen die […]
De herfst, voor velen hun favoriete hardloopseizoen. Waarom, vraag je je misschien af? De meest voorkomende reden is dat het dan nog […]
Zoals ik in mijn vorige blog (marathon Eindhoven, mijn achilleshiel?) al verteld had, heb ik voor mezelf een besluit genomen. Met toch […]
Zondag mijn laatste lange trage duurloop gelopen. Alle ‘echte’ trainingen zitten hiermee op. Nu rest me enkel nog zorgen voor voldoende rust […]
De extra lange, trage duurlopen, je hebt voorstanders en tegenstanders. Voor sommigen zijn ze een noodzakelijk kwaad voor anderen totaal nutteloos. Wie […]
Sudeck, als ik het nu vertel weten velen al wat het is. Toen het bij mij vastgesteld is, was het nog een […]
Terwijl ik dit schrijf, is het even wat frisser. De voorbije dagen echter waren lekker warm…heet zelfs voor sommigen. Niet voor mij […]
Gepolariseerd trainen oftwel de 80/20 methode, zo noemt mijn nieuwste trainingsmethode. Ik heb deze manier al wel verschillende keren zien voorbij komen. […]
