Hardlopen op school, een persoonlijke overdenking
Elke maandag en vrijdagnamiddag zie ik ze voorbij mijn raam denderen: onze jeugd tijdens de les LO. Al lopend, al waggelend, al […]
Categorie: hardlopen
Fouten die wij lopers blijven maken.
Als loper trainen we perfect, recupereren we volgens de regels en zorgen dat we een gezonde, evenwichtige levensstijl hebben…In een perfecte wereld […]
Dit delen:
Het hoofd loopt ook mee..het mentale aspect van hardlopen
Zoals al op verscheidene andere websites en boekjes aangehaald: de mentale kracht speelt mee. Het hoofd en je gedachten lopen ook mee. […]
Dit delen:
Wat men je niet verteld over trainen voor je eerste marathon
Als je deze blog leest, ben ik bezig of misschien reeds klaar, met mijn eerste marathon. Natuurlijk kan het ook dat ik […]
Dit delen:
Hardlopen in de herfst: mijn tips
Elke seizoen heeft zijn charme, maar de herfst is absoluut mijn favoriete loopseizoen. De bossen en parken veranderen in een prachtig kleurenpalet. […]
Dit delen:
Aargh ik ben geblesseerd en de marathon is er bijna. Wat nu?
Zoals jullie weten ben ik volop aan het trainen voor mijn marathon op 8 oktober 2017. Maar onlangs had ik juist op […]
Dit delen:
Road to marathon Eindhoven #5
Aiaiai, het begint nu stilletjes echt wel dichter en dichter te komen. Nog maar 2 maanden training te gaan. Maar natuurlijk eerst […]
Dit delen:
tips voor beginners: wat heb je nodig van kledij/gadgets?
Ik heb je nu al een paar tips gegevens in verband met hardlopen (zoals hartslagzones en volhouden). Vandaag wil ik het hebben over […]
Dit delen:
Hardlopen, blauwe teennagels en nagellak
Ondanks alle voorzorgen: goed afgestemde loopschoenen, loopsokken…heb ik af en toe toch prijs: zwarte teennagels. Meestal geen probleem, alleen tijdens de zomer. […]
Dit delen:
Zomerhitte en lopen: doenbaar of niet?
De temperaturen rijzen weer de pan uit. Nog maar mei en we halen weeral de 30 graden. Toen dat ik voor mijn […]
- 6 min
-
7 jaar
- 789 woorden
- 1
Getagd beginners, filosofie, hardlopen