Verkouden: wel of niet hardlopen?
Een verkoudheid kan je trainingen in de war sturen, daar kan ik van meespreken. Afgelopen week was ik geveld door een stomme […]
Categorie: hardlopen
Je weet wanneer je een loper bent….
Je weet wanneer je een loper bent,… Als je een afstand hoort/leest, weet je direct hoelang dat ongeveer is al lopend. Wanneer […]
Dit delen:
Wat men je nog niet verteld heeft over het lopen: running sucks
Wat men je niet verteld over het lopen. Er is een groot geheim onder de lopers wat ze meestal niet vlug vertellen […]
Dit delen:
De reden waarom ik eigenlijk loop…
Waarom loop ik? Tja een goeie vraag eigenlijk. Ik zou kunnen zeggen: gewoon omdat ik het graag doe. Zo eenvoudig is het […]
Dit delen:
Simpele warming up in de winter – 5 oefeningen
Warming up, voor de meesten een verwaarloosd onderdeel van het sporten. Spijtig genoeg. Bekijk het zo: met een koude motor (van je […]
Dit delen:
Lopen in de vrieskou (die hopelijk gaat komen)
Bijna een jaar geleden gaf ik al wat tips over lopen in de winter (De winter is weer in het land (eventjes […]
Dit delen:
Lopen met een slakkengangetje…
Follow my blog with Bloglovin Lopen met een slakkengangetje…who cares? Eigenlijk zou je van lopen met een slakkengangetje niet van wakker mogen […]
Dit delen:
keuzestress: welke marathon als eerste?
Keuzes, keuzes, keuzes…teveel keuze. Volgend jaar word ik 40 en daarom zou ik graag mijn eerste marathon lopen. Nu kreeg ik al veel […]
Dit delen:
Sporten en lopen met warm weer
Oké, nu werkt het weer nog niet helemaal mee, maar de zomer is in aantocht. Met hopelijk veel zon en hoge temperaturen. […]
Dit delen:
Goede opwarming routine voor het lopen
Opwarmen… een goede gewoonte voor je start van je loop. Maar hoe begin je eraan? Zoals ik al eens verteld heb (Winter […]
- 4 min
-
8 jaar
- 537 woorden
- 2
Getagd hardlopen, verkoudheid