Trage loper, en dan?
Met op het internet te snuisteren naar interessante onderwerpen, las ik op Women’s RunningĀ een interessant artikel: ‘If you run slow, who cares?’ […]
Categorie: hardlopen
Goede gewoontes voor na het hardlopen
Je hebt juist een goede training erop zitten en bent eindelijk terug thuis. Maar wat doe je dan? Want wat je doet […]
Dit delen:
Winter opwarming voor je hardlooptraining
Opwarming….zoals de meesten onder jullie wel weten is, dit normaal waarmee je een work-out start. Maar het is een onderdeel dat meestal […]
Dit delen:
Lopen in het donker: zien en gezien worden
Zorg dat je gezien wordt!!! Nog regelmatig als ik ’s avonds ga lopen, kom ik lopers en loopsters, zelfs fietsers, tegen die […]
Dit delen:
De winter is weer in het land (eventjes toch)
Koning winter is weer in het land, maar dit is geen excuus om niet buiten te gaan lopen. Met volgende tips is […]
- 4 min
-
9 jaar
- 576 woorden
- 1
Getagd hardlopen, traag