Wat na de training: cooling down en meer – 3 tips
After-trainingsroutine aka wat ik allemaal doe na mijn training. Training erop = op zetel ploffen??? Think again. Net zoals je voordien je […]
Tag: cooling down
Goede gewoontes voor na het hardlopen
Je hebt juist een goede training erop zitten en bent eindelijk terug thuis. Maar wat doe je dan? Want wat je doet […]
- 4 min
-
6 jaar
- 498 woorden
- 1
Getagd beginners, cooling down, hardlopen, tips