Waarom ik niet meer in kilometers tel
Iedereen kent wel de posten om sociale media:’ whoohoo deze maand 200 kilometer gelopen’. Of nog erger: ‘de teller stond op 195, […]
Tag: training
Team slak/team haas…behoor ik wel tot een team?
Team slak en team haas…ik behoor tot beiden. Simpel. Soms ben ik het gezever rond al die tempo’s dat men loopt echt […]
Dit delen:
Lactaattest 2.0: hoe zit het met mijn basis?
Lactaattesten…een veelgehoord en veel besproken onderwerp onder hardlopers. Dus bibi hier doet vrolijk mee. Zo weet ik waarover men spreekt. Mijn eerste […]
Dit delen:
5 tips om met astma te blijven hardlopen in de winter
Ik heb al heel mijn leven astma, zware astma als kind. Gelukkig is het minder erg geworden als volwassene. Toch blijft hardlopen […]
Dit delen:
instabiele enkel, wat nu?
Ik beken: ik heb een onstabiele enkel. Sinds ik sudeck aan mijn rechtervoet gehad heb, is die voet en enkel een probleem. […]
Dit delen:
Fouten die wij lopers blijven maken.
Als loper trainen we perfect, recupereren we volgens de regels en zorgen dat we een gezonde, evenwichtige levensstijl hebben…In een perfecte wereld […]
Dit delen:
Road to marathon Eindhoven #6
Wow augustus is weeral voorbij. Wat is die voorbij gevlogen. Een maand die ik startte met veel twijfels en een festival. Maar […]
- 4 min
-
4 jaar
- 588 woorden
- 1
Getagd training