Tempoblokjes in smeltende sneeuw
Deze ochtend stond ik op en de wereld was in een wit deken gehuld. O help en juist nu stond er een […]
Tag: winter
winter en hardlopen: waarom eens niet snelheid?
De winter, donker en kou, is niet altijd heel uitnodigend om te trainen. Je loopschoenen aandoen terwijl je knus op de bank […]
Dit delen:
Koude en hardlopen, hoe doe ik dat als zomermens?
Voor het gewone leven ben ik echt een zomermens. Hoe warmer, hoe beter. In de winter lijk ik het heel de tijd […]
Dit delen:
Ochtendloopjes in de koude (met 3 tips).
Yep, het is weer zo ver. De temperaturen zijn weer deftig aan het zakken. Af en toe komt er zelfs een min […]
Dit delen:
hardlopen door de sneeuw
Hardlopen door de sneeuw…ik had er altijd een dubbel gevoel bij. Langs de éné kant vind ik verse sneeuw heerlijk om over […]
Dit delen:
blijven hardlopen in de winter
Misschien was je het al vergeten…maar de winter kan koud zijn. Het was niet echt verwacht misschien..na de veel te warme zomer […]
Dit delen:
5 tips om met astma te blijven hardlopen in de winter
Ik heb al heel mijn leven astma, zware astma als kind. Gelukkig is het minder erg geworden als volwassene. Toch blijft hardlopen […]
Dit delen:
Lopen in de vrieskou (die hopelijk gaat komen)
Bijna een jaar geleden gaf ik al wat tips over lopen in de winter (De winter is weer in het land (eventjes […]
Dit delen:
De winter is weer in het land (eventjes toch)
Koning winter is weer in het land, maar dit is geen excuus om niet buiten te gaan lopen. Met volgende tips is […]
- 5 min
-
4 jaar
- 611 woorden
- 4
Getagd interval, sneeuw, tempoblokken, tempotraining, winter